早上空腹喝鸡蛋加番茄加白糖冲水可以增肥吗

      这些饮食要看你的吸收功能如何，正常吸收好者可以增肥，但是你平时要注意饮食营养的均衡性，多食新鲜蔬菜水果，保持充足睡眠，保持好心情也是很重要的增肥，
      

      单纯的吃这个是不会导致增肥的。为什么要想着增肥呢？身体还是健康第一，不要过于在意肥胖，只要身体健康就是最好。平时注意调控好饮食及饮食结构，正常的规律饮食吧。
      

      病情分析：
      您好！根据您的描述您是因为瘦想增肥，如果您身体健康是不建议特意增肥的，饮食要营养均衡，多吃蛋白质和维生素含量高的食物，平时不要熬夜，饮食规律，吃饭细嚼慢咽。
      指导意见：
      
      以上是对“早上空腹喝鸡蛋加番茄加白糖冲水可以增肥吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好：鸡蛋一定要加工成熟后吃，生吃鸡蛋容易引起腹泻等，空腹喝白糖水也不好的，不建议这种饮食的。合理控制每天饮食总量，适当增加营养，食物营养搭配均衡，别偏食，尽量少吃糖、糕点、蜜食及含糖饮料等，根据自己的口味适当选择，同时规律运动锻炼增强体质，控制好体重适当增加体重，健康快乐生活！
      

      病情分析：
      好，你所说的鸡蛋番茄白糖，三种物质冲水喝，没有什么坏处，但是在营养吸收方面会受影响。
      指导意见：
      因为白糖和鸡蛋一起冲会使蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合物。这种物质，不但不容易被人体消化吸收，而且还会对人体产生不良影响。如在鸡蛋煮熟后，再加点白糖调味，还是可以的。想要增肥，需要营养物质多元化，单纯进食蛋白质不能达到增肥效果，建议加强营养，增强运动。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，咨询早上空腹喝鸡蛋加番茄加白糖水可以增肥吗？这种方法是不可以增肥的。
      指导意见：
      用水冲泡的鸡蛋没有熟透，里面含有大量的微生物，不利于健康，肠胃不好的会拉肚子，想要增肥，可以增加营养，可以多吃些高热量高糖分的食物，适当锻炼，保证睡眠，保持心情舒畅，按时作息不要熬夜。
      

      病情分析：
      你好，请问你是想增肥吗？早上是可以喝鸡蛋番茄白糖水的。
      指导意见：
      一般体重过轻与遗传饮食习惯有关，还有就是如甲状腺、糖尿病、肾上腺、消化系统疾病等，都容易造成体重过轻。你可以去医院做个检查如果没事再增肥。
      
      以上是对“早上空腹喝鸡蛋加番茄加白糖冲水可以增肥吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！