身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良。除了正规的用餐外,应该适量地吃些零食,如饼干、葡萄干、绿豆糕、肉肠面包、全脂奶粉、巧克力等。避免吃刺激性强、易产气、粗纤维太多的食物,因为这类食物易令人产生饱腹感而减少食物的摄入量。?
您好,感谢您的信任,建议您去正规医院做个体检,套餐体检很划算的,胃,胆囊,肝脏都可以具体检查的!还有就是有家族遗传倾向,如果父母或兄弟姐妹们不是特别胖的体质,其他成员也不会发胖的,还有体质瘦不必紧张,只要各项检查报告都正常就没问题的,希望我的回答对您有所帮助!
病情分析:
您好,人体的体型多受遗传因素影响,胖瘦与胃肠道功能也有一定关系。
指导意见:
如果食欲不太好,建议消化内科就诊检查,调理消化功能,同时,建议积极锻炼身体,增强体质。
以上是对“人总是胖不起来,是什么原因”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
食欲好,能吃,就是胖不了
排便多吗?平时有没有特殊不适?
每天一次大便,都是早上吃过早餐就排
没有特殊不适,那就考虑与您本身体质以及遗传因素有关系。可以加强锻炼,增加肌肉比重,身体健康比胖更重要。
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