健康咨询描述: 发现老公有外遇以后反反复复闹了两次,导致老公对自己不耐烦了,怎么才能缓和这样的关系!
1、冷静之后和老公好好谈谈,表明原谅老公,想和老公好好继续过日子的态度,增加老公能获得你重新信任的信心。
2、难受时找个无人的地方把自己的委屈和愤怒大声喊出来,哭出来,不解恨还可以把老公的枕头想象成老公暴打,把情绪宣泄出去。
3、不要把责任完全归咎到对方身上,多想想老公的好处,多想想自己做得不恰当的地方。找到自己的不完美是减轻愤怒的好办法。
病情分析:
你好,根据你说的问题,目前属于夫妻矛盾激化的问题,需要中间人进行调理一下。
指导意见:
建议平时不要大吵大闹,慢慢来说说清楚,实在感情破裂,需要选择离婚,也是一种解脱,以免伤害两个家庭,希望对你有帮助!
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