健康咨询描述: 我老爸的身体是越来越差的了,现在他的关节处都是疼痛的,还有点肿起来的,是痛风的,还时常会发作的,现在是越来越严重的了,他很多东西都吃的,都不忌口的,还抽烟喝酒的。
想得到怎样的帮助:痛风人的生活护理,痛风不能吃什么?
充足的水分有利于尿酸的排出,建议每日饮水3000毫升以上,还要注意夜间的补水。酒精会使肾脏排泄尿酸的能力降低,啤酒还含有大量的嘌呤,要绝对禁用。还要禁用能使神经兴奋的其他食物,如浓茶、咖啡及辛辣性调味品。
痛风患者的日常护理要注意合理的锻炼适当的运动,来增强自身免疫力。要注意休息,穿合适的鞋子,衣服的以免关节受到损伤。饮食要注意调理主食多吃大米小米。蔬菜类多吃冬瓜,黄瓜南瓜等含嘌呤类少的蔬菜。
一定要注意不能吃含蛋白质高的食物,比如说豆制品,鸡蛋,包括瘦肉都不能多吃的,更不能饮酒,要多吃青菜,饮食要清淡,多喝水,利于尿酸的排泄。
指导意见:你好,痛风患者须禁酒,尤其是啤酒最容易导致痛风发作,应绝对禁止。豆类制可以适量吃一点。碳水化合物可促进尿酸排出,患者可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等。
以上是对“痛风人的生活护理,痛风不能吃什么?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
注意劳逸结合,避免过劳、精神紧张、感染、手术,一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼,或进行长途步行旅游。
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