健康咨询描述: 晚上(一般快凌晨的时候睡不着),会想起以前不舒心的事别人弄了我不好的事情,想要睡着脑子却里总想着打jia打人!报chou(类似)的事情,幻想重新来,弄别人,受不了,感觉内心隐藏着暴力因子(一样),平常不是这样性格的人,不是经常会有这样的感觉,还好,回想起事情的话,会引起这样的感觉。
你好,根据你的描述。出现想报仇,打架等情况,考虑主要是与你的经历有关系。其实每个人心里都有一段痛苦的过去,年少时由于不懂事,很容易出现暴力倾向,这也是很正常的现象,但随着年龄的增大,慢慢你就会懂得以人和善是人的一种美德,何不让别人高兴自己也高兴。人与人之间的相处就应该互相理解,互相宽容。建议的日常注意放松心情,偶尔出现这样的想法也是很正常的,你不要纠结。重新审视自己的认知,把主要精力放在学习上,积极培养自己的兴趣爱好,让自己充实起来,慢慢你就会变的心情开朗起来,多发现人间的真善美。
引起上述症状的原因很多,一方面与精神心理因素有关。例如说环境因素或者不良情绪的影响。另一方面也与个性有关。青春期青少年处于心身发育时期。人格发育不够成熟,情绪不稳定,做事缺乏理性。建议调整心态,增强自信,加强与人沟通,提高应对问题和适应环境的能力。严重者建议心理治疗或者药物治疗。
我以前最要好的朋友就只有一个,不太善于和人沟通交朋友,我觉得性格等等其他的不和,但现在我开始努力和其他人交往一下了,因为和以前要好的闹脾气了(我和她不在一个学校了,感觉慢慢分离了,我以前就觉得我们的友情不会持久,想在还好的时候,好好的)可是现在不可能和以前一样了,不可能,我性情心理可能是有些怪怪的吧
良好的心态有助于交往和心身健康
病情分析:
你好,根据你的年龄和你的描述现状看,17岁花季的年龄,情绪波动比较严重。和你平时的生活状况有密切的关系。请试想一下你的生活圈,你的朋友,同学,他们是否给了你一定的刺激?
指导意见:
针对你的情况,你首先要学会深呼吸,每天再有这样症状的时候,进行深深的吸气,吸进新鲜的氧气,然后慢慢的呼出,呼出二氧化碳。如此几次,让自己慢慢的静下来,还可以找催眠师,让自己进入睡眠状态,睡觉前让自己头脑清空,心情平静,你的睡眠状况就会得以改善。
以上是对“幻想报chou,打架,baofu”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
对生活和家人朋友有些事情会有影响,我觉得家人的影响挺大,这样可能也是长期的影响心理,几天前我就以为朋友的话,心情感到很烦,想着想着刚好同学的事情,一套又一套,也有点苦恼了,在加上她的话,让我很委屈,我开玩笑的,但我觉得她的话不好,可能也是我晚上的心情比较脆弱,就是图片的最后一句话,让我。。。,我觉得我心理上好像是有点问题的,以前有想过不活了,家人弄的压力太大,以前觉得自己好像有点抑郁(的倾向)症,压抑
可以找好朋友聊聊天。或者通过正当的渠道,疏通负性的情绪。
病情分析:
你好,根据你表述的情况考虑是你有抑郁倾向,持续性情绪低落,悲观,失眠多梦,幻想,好在你不是经常性的。
指导意见:
建议你平时多锻炼身体,多户外运动,最好是去医院看心理医生,做个心理测量,白天尽量少睡觉,晚上早睡早起,培养一种兴趣爱好。
我会这样的情况是如:一个人拿走了我的东西,当时不知道怎么开口拒绝她的话语,或以前的事情(弄不好的),但事后我会后悔,怎么没有开口阻断,就会在睡不着(类似)的情况下,想起这些事情,幻想暴力解决反正想的挺暴躁有点问题的那种,我知道自己这样好像是不好的心理上是有点问题的,以前我觉得自己好像有点抑郁症暴力狂的感觉,不过不是平常对待别人的态度,只是深夜凌晨心情会不好有影响感觉晚上心情会低迷脆弱些
你好,这样是和你从小生活的环境和性格有关系,你性格内向,善良,温和,不好意思拒绝别人,完了自己受委屈。建议你从内心要强大起来,增强自信。
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