你好,建议你最好去医院进行乳腺的超声检查,确定是否存在有乳腺结节或者乳腺小叶增生的问题,必要的时候可以选择逍遥丸进行调理,并且平时注意规律的饮食和作息习惯。
?在宝宝后发现乳房一大一小,多半是由于哺乳时的一些喂养习惯造成的。?不妨通过以下几种方法,让乳房慢慢恢复到产前的丰满挺拔。
1、断奶后,要控制脂肪量的摄入,使自己的体型不要过度肥胖,乳房内的脂肪沉淀也会相对减少,乳房形状也会比较丰满。
2、定时给双乳进行按摩,或采用木梳梳乳的方法,防止乳房萎瘪,也能适当控制乳房下垂。
3、选择一款适合自己乳房大小的胸罩,可以有效恢复乳房原有的形状。需要注意的是,并不建议妈妈们佩戴小一号的胸罩刻意对乳房进行挤压定型,这样做只能适得其反。
4、进行适当的体育锻炼很重要。尤其是一些扩胸运动最为有益,如游泳、打乒乓球、健美操等。坚持一段时间后,乳房中多余的脂肪与赘皮会慢慢收紧,也可有效防止乳房下垂。
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