有问必答网心理健康科焦虑 → 刚上完厕所又想去,不去就难受,影响工作和生活

刚上完厕所又想去,不去就难受,影响工作和生活

女 | 30岁 2019-03-13 14:06:31 3人回复 来自

健康咨询描述: 这种比较严重的情况有3个月了,以前没这么严重,但最近压力比较大,如果医院,各项指标都没问题,但还是没有效果,希望能够治疗强迫行为和思想。

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杨洪珍
杨洪珍 连云港市传染病医院   二级心理咨询师 擅长: 婚姻,家庭情感咨询,血液透析,儿童孤独症的康复训练 帮助网友:9710
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2019-03-13 14:14:13 我要投诉

      你觉得自己的这种状态是强迫,强迫是神经症里的一种,需要去医院临床心理科就诊的,你如果单纯这种行为的话,可以考虑做催眠治疗来缓解你目前的症状的。
      

闫羽翔
闫羽翔 平遥县古陶镇卫生院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,强迫症,恐惧症,个人成长咨询,消除 帮助网友:2159
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2019-03-13 14:17:56 我要投诉

      你可以去医院做一下指征和直肠镜,看看有没有溃疡一类的毛病,不论怎么样,你一定要合理调节一下自己的心态和情绪,多注意一下自己的饮食习惯,不要生冷,辛辣刺激性食物
      

张知常
张知常 二级心理咨询师 擅长: 1、身心健康:焦虑症、艾滋病恐惧症、恐惧症、抑郁症 帮助网友:45369称赞:30
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2019-03-13 14:08:23 我要投诉

      病情分析:
      建议到医院进行检查,如果泌尿系统存在器质性病变,如存在炎症感染,查明病因后抓紧对症治疗;如果排除,那很可能存在心理原因,需要接受专业的心理疏导。
      指导意见:
      强迫症建议找专业的心理医生进行治疗,针对强迫观念和行为,找到对应的心理根源(如畏惧现实任务、逃避责任、缺乏自信心、人际沟通障碍等),通过理性认知、放松技术、系统脱敏、行为训练(纠正仪式感、建立新习惯)等方法来治疗,可以有效减轻直到解除强迫症状。
      以上是对“刚上完厕所又想去,不去就难受,影响工作和生活”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-03-13 14:11 ask90072838qs 追问

去医院检查没问题,让行为调节,可是调节不过来,很痛苦,最近又在准备考试,压力大

2019-03-13 14:12医生回答:

如果检查下来排除生理性原因,那属于过度压力下的焦虑情绪所引发,关键在于调整认知(降低期待、减小压力)

2019-03-13 14:19 ask90072838qs 追问

医生,具体该怎么做呢,我怎么进行暗示也改不过来,有什么方法么,谢谢!

2019-03-13 14:22医生回答:

调整认知需要采取一定的心理技术,而且也需要一个周期,最好找心理医生签订一个动态治疗的协议。

2019-03-13 14:31 ask90072838qs 追问

医生,具体该怎么做呢,我怎么进行暗示也改不过来,有什么方法么,谢谢!

2019-03-13 14:49医生回答:

建议可以采取森田疗法的技术进行尝试,消除强迫的矛盾心理,把意念关注导向有意义的事情,具体需要在心理医生指导下进行这种调整。

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