健康咨询描述: 本人有轻微的强直性脊柱炎,好一段时间又发作一段时间,感觉到疼痛了就到医院拿点药吃,医生说我平时是不是不注意控制饮食,请问需要注意些什么?
想得到怎样的帮助:强直性脊柱炎饮食方面要注意哪些?
首先要注意饮食卫生.如果是吃了不干净的食物导致肠道感染,这可能会诱发强直性脊柱炎。还要多食新鲜的蔬菜和水果。补充维生素。可以多吃一些含钙多的食物如豆类,牛奶等预防骨质疏松/需要戒烟戒酒。
你好,强直饮食没什么特别注意的,注意饮食卫生,多喝开水,戒烟酒,多吃青菜水果,避免憋尿及便秘。防止胃肠道及泌尿道的感染诱发脊椎炎。日常生活中注意维持正常姿势和活动能力,如行走、坐位和站立时挺胸收腹,睡觉时不用枕或用薄枕,睡硬木板床,取仰卧位或俯卧位,每天早晚各俯卧半小时。参与力所能及的劳动和体育活动。工作时注意姿势,防止脊柱弯曲畸形等。保持心情愉快。
你好,强直性脊柱炎的饮食方面要注意补充蛋白质和维生素,应多吃营养丰富的食物,如牛肉、羊肉、鸡肉等。亦可捋黄芪、熟地、当归、枸杞子等药与肉等食物同煮来作为食疗(吃肉喝汤)等等。强直性脊柱炎患者可以多吃一些,生菜窝爪,白菜,银耳,海带,黑木耳,西红柿,胡萝卜,芹菜,罗汉果,香蕉,无花果,草莓,油菜,哈蜜爪,其中白菜和银耳,海带,对强直性脊柱炎有治疗的作用。在急性期可以帮助减轻症状,常吃有利于疾病的康复。少食高热量辛辣食品,不吸烟喝酒。
以上是对“强直性脊柱炎饮食方面要注意哪些?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
注意防范风寒,坚持经常锻炼,坚持经常锻炼可以增强体质。
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