我生完宝宝一个月零三天

      你好，很乐意为你服务。根据你描述的事情经过和临床症状考虑，可能是是由于怀孕期间导致了痔疮加重，或者是出现了痔疮症状。所以出现你现在的情况。建议你平时注意调节饮食，避免吃辛辣刺激性食物，肛门疼痛时可用温水清洗，局部碘伏消毒，保持卫生。严重时可到附近的医院，普外科或者是肛肠科就诊，做进一步的诊治。

      你大便时候肛门疼痛，原因是肛裂，外痔。大便困难是因为便秘。主要原因是干燥，或者是坐月子运动少，粗纤维食物吃的少造成的。因为你是哺乳期，用药需要注意安全。建议你吃些爽舒宝，喝乳果糖，多喝水使大便通畅。肛门内喷康尔肤治疗。
      

      病情分析：
      这种情况应该和月子期间不经常运动，肠道蠕动慢，大便干燥等因素有直接关系
      指导意见：
      建议多饮水，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃粗纤维的韭菜，芹菜等蔬菜，可以吃点儿香蕉，西红柿。
      以上是对“我生完宝宝一个月零三天”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！