你好,做梦是一种很正常的现象,每个人都会做做梦,如果从熟睡中醒来,就感觉不到梦境存在,或者说就感觉不到已经做过梦了,但是如果从梦中醒来的话,会感到自己做梦的。梦境的内容可以是自己曾经压抑的东西的在线,也可能是未完成的世界,也可能是想做到某件事情,也可能是其他的压力等等。如果你感觉到乱七八糟的梦比较多,也可以去中医科调理一下
病情分析:
您好!失眠一般是因为生活工作压力过大,或者环境不适所致。
指导意见:
建议您注意劳逸结合,睡前用温水泡脚,口服热牛奶,必要时可以遵医嘱服用枣仁安神胶囊,甜梦口服液对症治疗。
病情分析:
晚上睡觉做梦,与白天的工作生活压力大肯定是有关系,或者是自己想的事比较多,因此要放松心态。
指导意见:
建议你放轻松心态,不要给自己过多的的压力,适度的压力有助于工作进步,但过度的压力不利于身心健康,学会自我调节。
以上是对“最近只要睡觉就做梦。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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