有点时候做爱硬不起来
健康咨询描述： 有点时候做爱硬不起来，硬起来几分钟就射了，可能是心理太紧张了吗?熟悉的人话还好，一直不成功好像下次就更紧张了，我该怎么办?
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医生回复区
病情分析：
从你描述的情况来说，你的性伴侣好像不止一位，还有一些根本都是不熟悉的人。这样一种有点不稳定的性关系，确实会造成内心的紧张感，也会影响你的性体验。
指导意见：
你试试建立比较稳定的，安全的，更亲密的亲密关系，这样你在性活动过程中也会有更好的体验。实际上有很多的性伴侣的行为本身，也是内心的深处想寻求更好的关系。
那我可以吃类似于伟哥啥的吗
尽量不要吃伟哥之类的补药，容易造成药物依赖。主要还是从心理方面调整，注意多运动。
病情分析：
是的，在性交过程中一般情况下心理因素影响很大。如果有过不成功的经验，下次肯定会更紧张。
指导意见：
如果性伴侣比较多，会造成你内心的更多的不稳定感，如果你有一个在情感交流上亲密度更强的伴侣，也许在性爱的过程中也会有更好的感受。
病情分析：
是一直持续出现做爱硬不起来的症状?建议先去男科检查排除身体原因。一般越把注意力集中在不行不好的方面，往往越会紧张，会出现更糟糕的状况。
指导意见：
建议做爱前先调整心态，去关注自己做的好的地方，想象自己轻松愉快的达到了高潮的状态，如果进入不了状态，那就先培养一下感情，跟你的性伴侣聊聊自己的担心，互相抚摸放慢做爱进程，直到紧张程度缓解。
以上是对“有点时候做爱硬不起来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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