如何才能变好

      你好，针对你的症状描述，像你这种情况与内分泌调节有一定的关系，建议保持乐观的情绪，在饮食上忌生冷辛辣刺激性食物的摄入，切勿熬夜及过度的劳累，保持皮肤清洁，选择适宜你的洗面奶及爽肤水，看症状是否可以改善，如果始终不见好转，最好是去医院中医科进行中药调理，好吗？
      

      病情分析：
      你好，很乐意为你服务，根据你上传的图片显示，从照片看这属于面部痤疮。是由于雄激素分泌旺盛所导致。建议你到附近的医院，皮肤科或中医科就诊。采用外用药物涂抹，同时口服中药进行调理治疗。同时注意避免吃辛辣刺激性食物，防止面部阳光暴晒，减少进一步加重的机会。
      指导意见：
      

      病情分析：
      你好，就图片来看，你的情况考虑为青春痘，为内分泌失调引起的症状，平时不要抽烟喝酒，规律作息时间。
      指导意见：
      建议口服些中药比较好，局部外用碘伏消毒后，再用红霉素软膏涂抹。注意局部清洁卫生，切忌抓搔挤压及摩擦。饮食要清淡，少吃辛辣刺激油腻油炸的食物，多吃蔬菜水果。
      
      以上是对“如何才能变好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！