有白癜风要如何做好自身的护理工作

      指导意见：
      你好，一般在饮食方面多加注意的。尽量的多吃些含有黑色素的食物，多吃些含有酪氨酸的食物。尽量不要吃含有维生素c的食物，不要吃辛辣刺激的食物，也不要吃海鲜等的发物，祝安康
      

      病情分析：
      你好，白癜风为一种后天性局限或泛发性色素脱失性疾病。
      指导意见：
      日常生活中需要注意避免辛辣刺激饮食，避免食用富含维生素C的食物或水果，避免精神过度紧张压抑，避免外伤磕碰日晒伤等。
      

      因为白癜风是皮肤疾病的，患者的护理工作要注意保护自己的皮肤不受损害。比如防晒工作要做好、养成科学的饮食习惯、确保充分的休息等。另外，患者在平时的生活中，还要保持良好的心态，这样也能够促进疾病的康复。
      
      以上是对“有白癜风要如何做好自身的护理工作”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好,得了白癜风生活中要注意1、晨练或其它体育活动，应选择空气清新的场所，避免化学元素影响.2、加强自身修养、保持乐观情绪，消除心理压力，提高心理素质，增强免疫力。3、做好劳动防护，减少直接接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物。4、蔬菜水果应反复冲洗后食用，时间允许可先用净水浸泡15~30分钟，再冲洗后食用，能削皮的水果要削皮。5、注意房屋装修造成的污染。装修材料中含有甲醛、氨气、苯等系列有毒物质，其地面砖、大理石中还含有放射性物质，可造成人体多系统多脏器损伤。房屋装修后应通风三个月后迁居，入住后也要保持经常性通风，有条件应做环保监测6、不要偏食、挑食，以免引起微量元素摄入不平衡，引发白癜风。
      

      白癜风患者在治疗过程中，不仅要遵循医嘱，而且也应注意平时的保养措施，皮肤从白斑到恢复健康，其实是需要一段时间的，并不是几天就能好的；如果治疗不当或者盲目治疗，其治疗效果是很差的。其次，如果白癜风患者不坚持进行治疗，也可能导致疾病的难以治好的。要坚持治疗，保持乐观的心态。要切记，心理压力过大也不利于白癜风治疗的，因此医生包括家属朋友们，我们应引导患者从精神上先不要有负面情绪