你好,备孕期更要注意饮食的合理调配,必须保证营养成分的充分摄入,增强身体抵抗力,才能让自己为怀孕提供良好的条件。加强锻炼可以增强身体抵抗疾病的能力。俩方面配合才可以有一个健康的身体准备受孕。
病情分析:
你好,一般不建议备孕期减肥,运动可以,减肥药物,食品一定不能用。
指导意见:
备孕需要有强健的体魄,营养要充足,并且避免接触药物,这样才会有健康的卵子。跑步,游泳等运动都可以,但避免生冷刺激食物,劳累,熬夜,烟酒等不健康的生活方式。
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