月经期间可以锻炼吗？月经延迟怎么可以调节正常

      一般情况下，月经期人的体质是比较虚弱的。会乏力劳累的，月经期最好是不要锻炼的。出汗后容易感冒，你喝中药调理一段时间的内分泌，内分泌平衡了，月经就不会推迟了。
      

      病情分析：
      你好亲，一般月经期间不建议做锻炼的，容易引起月经不调或是导致经量异常的，
      指导意见：
      建议可以去医院做彩超及激素分泌六项后用药调理的，放松心态合理饮食，避免生冷辛辣刺激！
      

      病情分析：
      你好，请问你你这是想要怎么锻炼的呢？有没有其他不舒服的吗？
      指导意见：
      你好，根据你说的情况，建议你月经期不要剧烈运动，需要休息，不要吃生冷刺激的东西，如果月经推后三四天不需要调理。
      以上是对“月经期间可以锻炼吗？月经延迟怎么可以调节正常”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，经期要注意休息，不要做激烈运动，所以建议不要做强力的锻炼，可以适当散步锻炼。
      指导意见：
      经期推迟，如果有同房，需要化验排除妊娠，如果不是怀孕，建议做个妇科彩超，查看子宫内膜厚度情况。必要时化验性激素六项。