医生，我从去年流过产之后

      女人要懂得爱护自己，爱护自己的身体。流产伤害最大的是你自己的身体，你觉得自己不幸福，需要找出其背后的原因，通过怎么样的努力才能改善这种状态，想清楚了以后努力去做。吃药辅助睡眠不是个事，需要调整你自己的状态，建议你去看心理医生，做催眠治疗看看能否会对你的病情有帮助。
      

      你的性格开朗一些，遇事要冷静不要激动，好好的调整一下自己的作息时间，多注意休息，不要吃辛辣刺激性食物，多与别人沟通和交流，睡觉前可以多泡泡脚散散步，可以喝安神补脑液来调理一下
      

      病情分析：
      流产是临床妇产科经常采用的一种终止妊娠的手段，也会造成体内激素分泌发生紊乱，从而引起内分泌失调，从您所描述的这种情况来看，就应该是由内分泌失调引起的神经衰弱导致的。
      指导意见：
      建议应该及时到正规公立医院精神心理科就诊检查，明确诊断，查明原因，由专科医生针对病因采取相应的药物，心理疏导和对症等方法治疗。自己也要加强调理，养成良好作息和饮食习惯，积极参加体育锻炼。就能够逐渐好转痊愈。
      以上是对“医生，我从去年流过产之后”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你从去年流产之后，睡眠状态就非常不好。心情也非常低落，感觉很痛苦，觉得嫁到婆家来自己过得不幸福。吃安眠药对于缓解睡眠是有帮助，但很难从根本上解决问题。
      指导意见：
      现在的情况看起来有些抑郁的症状，睡眠不好也主要是精神心理因素引起的。建议你到医院精神心理科看心理医生，接受心理疏导。系统的心理咨询能够让你更好的释放压抑的情绪，积极主动调整状态。

      病情分析：
      目前你的睡眠质量不好考虑是因为内在的情绪过多，精神的压力过大所引起的，需要进行降压。
      指导意见：
      怀孕之后出现流产这种情况，并非你个人主观的原因造成的，你不需要背沉重的负担，你没有做错什么。不管融入什么样的家庭，都需要积极的态度，你的人生才可能出现改变。