月经老是推迟，这次推迟一个月

      病情分析：
      这种情况一般是血虚或气血不足引起的，和您的生活习惯，饮食习惯，劳累过度，身体健康状况有关系
      指导意见：
      这种情况建议您按时作息，加强营养，多吃水果蔬菜瘦肉牛奶豆制品，避免熬夜，避免劳累过度，服用中药调理一下
      

      病情分析：
      您好，您睾酮低您可以补充雌激素，平时多吃含雌激素的食物，比如，豆类，豆制品等。
      指导意见：
      建议，您平时注意休息保暖，多吃蔬菜水果放松心情，保持心情舒畅，忌食生冷辛辣食物。
      
      以上是对“月经老是推迟，这次推迟一个月”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！