我在这一年内体重就不断的在增长……怎么控制

      根据你的症状，考虑是由于内分泌调解异常导致的体重增加。不建议口服二甲双胍，药物减肥，是药三分毒。去正规医院，抽血验激素6项，咨询专业医生。平时要多增加运动，多食新鲜蔬菜和水果，尽量不吃含脂肪，高胆固醇多，含糖高的食物。生活三餐合，作息时间要有规律吃七八分饱，细嚼慢咽，以增加饱腹感，减少饮食量。
      

      你好，目前肥胖是临床常见问题，会引起心脑血管疾病，因此要控制体重。控制体重主要是管住嘴迈开腿，加强运动，不要进食高热量食物及高脂肪食物，可以进行跑步仰卧起坐等运动，也可以尝试中医针灸减肥治疗，但是不建议口服二甲双胍片
      

      病情分析：
      二甲双胍是治疗肥胖型糖尿病的首选用药，但是正常人不可以随便使用以免引起低血糖以及其他副作用
      指导意见：
      少食多餐，减少甜食甜品及零食的摄入，多吃蔬菜和优质肉类，多运动，减少熬夜，这样可以健康的瘦身
      
      以上是对“我在这一年内体重就不断的在增长……怎么控制”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！