艾草是常见的中药材,具有通气,祛湿、驱寒、助睡眠等功效。所以艾草泡脚是可以祛湿。建议患者泡脚在晚上8-9点之前,时间为15-20分钟左右,此时有助于养肾祛湿。
病情分析:
艾草是常见的中药材,有除湿,驱寒,促进血液循环,改善睡眠的功效。
指导意见:
最简便的就是用艾草泡脚,这样可以除湿。晚上睡觉前可以泡二三十分钟,这样也有助于改善睡眠。
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