一跑步就剧烈疼痛，不跑就会好点

      你好，根据你的情况描述，月经来潮前夕，女性会有身体水份增多，体重增加，小腹坠胀感及腰酸、白带增多、乳房胀痛等表现，所以月经来潮前建议避免剧烈运动，适当活动，注意多休息，注意腹部保暖，避免受凉劳累生气，保持心情愉悦，忌食生冷辛辣刺激性食物，规律作息饮食可以缓解。
      

      病情分析：
      月经前跑步腹痛，也是痛经的一种表现，所以不适合再跑步，可以服用元胡止痛片。
      指导意见：
      要来月经时停止剧烈运动，多休息，保持愉悦心情，不要吃冰凉食物，经期多喝热水，加快血液循环缓解疼痛。
      

      病情分析：
      你好！根据你的诉说，月经来之前跑步肚子痛与月经快来有关，不要剧烈运动
      指导意见：
      建议你注意经期卫生，不要吃辛辣油腻食物，不要剧烈运动，多休息，不要吃凉的或喝冷饮
      
      以上是对“一跑步就剧烈疼痛，不跑就会好点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！