健康咨询描述: 胸闷气短,失眠多梦,情绪低落,感觉气不畅快,经常很忧郁,胃胀食欲差,情绪心态控制不住。这些我都能意识到,现在自己也在调整情绪,尽量往乐观方面。希望医生能建议给药配合。
病情分析:
胸闷气短,失眠多梦,情绪低落,气不顺畅,经常忧郁,食欲很差,情绪心态控制不住。从你描述的这些情况来看,是有抑郁的倾向,而且有睡眠的障碍,还有饮食的障碍。
指导意见:
建议你及时到当地的三甲医院心理科,或者是精神专科医院就医,平时要多做做运动,锻炼锻炼身体,保持心情舒畅,晚上是休息,不要熬夜,养成良好的生活习惯,更利于身心健康的恢复,平时要多与人接触,饮食要以清淡为主,祝您早日康复。
你好,对于抑郁症的诊断需要专科医院的专业医生才能做出具体的诊断,凭借以上症状无法得出结论。上述症状可以出现于压力过大,思虑过多或发生重要未完结事件等等出现的一段时间的低落心境。如果在去医院检查身体后没有什么问题,建议你做跳绳,拳击等运动可以减压,可以付费做心理咨询,让咨询师带你寻找源头,无果后建议再服药。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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