患有白癜外出要注意什么

      您好，根据您的主诉分析给您以下建议：1)白癜风不是单纯的皮肤病,常常合并自身免疫性疾病。因此,建议到正规医院做一个相关疾病的排查。(2)白癜风好发曝光区域,与日光暴晒密切相关。因此,建议患者不能暴晒,但必要的日晒是需要的。照晒的度需要合理的把控。(3)白癜风和精神情绪密切相关。焦虑,熬夜,压力,恐惧等可以诱发和加重该病。因此,需要保持一种健康,快乐和舒适的工作和生活状态。可以缓解白癜风给我们带来的生活和精神压力。(4)白癜风患者尽量少吃酸辣辛辣刺激食物,忌烟酒。少吃含维生素C的食物,可适当吃含维生素A的食物
      

      你好：根据你的提问，患上白癜风，外出时只要注意做好防晒，不要在阳光下暴晒就可以。要加强日常防护是很重要的，少吃含维生素C类的食物，橘子、山楂、猕猴桃、西红柿，辣椒、香菜、韭菜；多吃花生、核桃、黑芝麻、黑豆、瘦肉等，对病情康复有好处。
      

      白癜风首要的是要及时治疗白癜风，控制病情，避免白癜风白斑有扩散的情况的，平时适当晒太阳，能使黑色素细胞转移到皮层中，使肤色加深，从而有利于白癜风的治疗。但在炎热的夏季，阳光中的紫外线反而能抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成，所以，外出时应避免阳光的照射。
      
      以上是对“患有白癜外出要注意什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      一、饮食方面：对于一些食物我们要注意自己的，刺激性的食物不要去吃，身体外出时候要注意饮食的卫生以及避免食物的生冷，同时切忌暴饮暴食，以免给我们身体带来巨大的影响，所以要及时的去进行预防和控制。
      二、药物的准备：一些急救药一定要及时的带在身上，白癜风患者要随身携带服用的药物，以及其他的一些常用药，旅行难免会碰上一些意外情况，随身携带些药物，防患于未然，要注意这些物质对我们身体的不利影响。
      三、我们要注意自己的身体情况，白癜风患者要时刻注意安全，防止外伤的发生，旅游一些危险区域景点时，最好结伴出游，不要独自冒险前往，要及时的去进行治疗是关键。
      

      白癜风是一种很容易扩散的疾病，如果患者在发病之后，没有及时的进行正规的治疗，那么就很容易会导致白斑出现扩散的现象。因此白癜风患者在发病之后，一定要重视疾病的治疗，一旦发病应该要及时到正规的白癜风医院进行就医诊治，避免白斑因此出现扩散的现象。
      

      白癜风患者应注意防晒在炎热的夏季，阳光中的紫外线反而能抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成，所以，外出时应避免阳光的照射。