膝盖损伤，请医生看下是否严重了
健康咨询描述： 不锻炼，突然跑步，第二天疼，腿伸不直，1年后现在可以伸直，但不能跑，一跑就肿的感觉，
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你好，根据你的描述和所需要咨询的问题，长期爬山、跑步的人很容易出现膝盖损伤，一般会建议患者放弃此类运动，做一些简单短暂的散步运动。膝盖积液可以选择抽出并同时注射润滑营养液，注意保养。
这边的医生说我有骨刺和囊肿，囊肿需要手术去除
如果囊肿比较大可以手术
你这种情况考虑除了有外侧半月板的损伤以外，可能还有滑膜炎的可能。有一个最简单的办法就是你锻炼你的股4头肌肌力，加强你的关节稳定性。我们一般推荐就是直腿抬高锻炼。另外可以给予服用一些非甾体类的抗炎药物。
这边医生说我有骨刺和囊肿，囊肿需要手术去除
你的片子是说的是有半月板的囊肿，但是骨刺好像是没有。可能是想给你做个关节镜手术吧。这种情况主要看症状，没有症状可以不做。
关节镜手术一般多久会好，会复发吗
一般需要三个月左右。
病情分析：
已经存在有膝关节的损伤问题，突然的运动容易引起的损伤加重的情况出现。
指导意见：
这个情况可以考虑采取运动康复的方法来进行恢复，暂时要注意休息，以免导致症状加重。这个可以往康复科就诊。
以上是对“膝盖损伤，请医生看下是否严重了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这个需要手术吗？
只要根据具体的严重程度来决定的，如果是说直接影响到运动功能无法缓解的话，这个情况就不排除需要手术。
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