痘印痘坑有很长一段时间了

      你好！根据你描述的情况，长痘痘是由于皮脂腺分泌旺盛，毛孔堵塞所致。建议口服非生素b族，多吃新鲜水果蔬菜，不吃辛辣刺激的食物，多喝水，保持大便通畅。不吃含糖多及油腻的食物，保证充足的睡眠，不熬夜。去痘印建议口服用是c，外用维生素e液，早晚各一次，并按摩10到20分钟以后清水洗净，必要时激光祛痘印。
      

      病情分析：
      痤疮是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病，主要好发于青少年，对青少年的心理和社交影响很大，但青春期后往往能自然减轻或痊愈。临床表现以好发于面部的粉刺、丘疹、脓疱、结节等多形性皮损为特点。
      指导意见：
      局部外用药物?维A酸类（维A酸乳膏、阿达帕林凝胶、他扎罗汀凝胶）、过氧化苯甲酰、抗生素类（克林霉素、红霉素、氯霉素等）、壬二酸、硫磺洗剂等。