我平常都是八九号来月经的

      你好，和饮食有关系，但是一般最主要还是因为平时作息不规律，经常熬夜引起月经失调。建议平时要注意保持作息规律，不要熬夜，注意饮食，不要吃冰冷辛辣上火刺激性的食物，避免对月经来潮造成影响。
      

      病情分析：
      出现月经推迟与多种因素有关系，如吃辛辣刺激的食物，受凉受累，熬夜，生活不规律，环境的改变都可以引起。
      指导意见：
      在临床上，月经推迟或提前一周，一般不需要做处理，你现在这种情况注意休息，再观察两天看看，如果月经还不来的话，可以到医院做一下检查，也可以在医生的指导下服用黄体酮胶囊，催经按说明服用。
      

      病情分析：
      你好，平时月经周期规律，月经提前或者推后一周属于正常，月经失调与内分泌激素水平有关
      指导意见：
      月经会受情绪心情压力环境等影响，平时注意休息，不要熬夜生气生活起居饮食规律。
      
      以上是对“我平常都是八九号来月经的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！