消化不良肚子涨拉便不顺畅

      你好考虑你这个情况是胃肠功能减弱，消化不良引起的症状，你可以口服江中健胃消食片和促进胃动力的药如吗丁啉等，饮食忌辛辣刺激，生冷油腻煎炸的食品。多饮水，适量运动，促进肠蠕动。睡前可以顺时针按摩腹部。腹部注意保暖。
      

      可以口服益生菌调节肠道，平时多喝水，注意饮食要规律，少食多餐，不要暴饮暴食，多吃易消化软乎的食物，不要吃辛辣生冷刺激的食物，适当的运动，加快代谢
      

      你好，消化不良跟饮食是有一定的影响，同时影响到了肠道菌群的功能，所以建议你可以口服双歧杆菌四联菌和思密达调整一下肠道菌群，同时饮食一定要注意避油腻，辛辣。
      
      以上是对“消化不良肚子涨拉便不顺畅”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      建议：在医生指导下服用吗丁啉片和维生素B1雷尼替丁胶囊颠茄片等药物进行治疗，注意休息，多喝开水，规律饮食，定时定餐，不吃辛辣刺激生冷食物。
      定时排便。
      

      病情分析：
      这是由于你胃肠功能消化不良的原因引起到做到少食多餐，清淡规律饮食，口服健胃消食片。
      指导意见：
      你现在正是青春期发育的重要阶段，养成良好的生活习惯，多运动，多锻炼，提高身体免疫力，做到清淡规律饮食。