腰围脂肪大腿脂肪发软，是快瘦了的表现吗？

      您好！如果您是在减肥腿部和腰部脂肪比以前变软是要瘦了的表现，建议您可以通过低强度的有氧运动来减肥，可以慢跑或者适合您的运动，每次坚持半个小时以上，饮食吃蛋白质含量高的食物，少吃油炸食品等热量高的食物，一定要长期坚持。
      

      病情分析：
      腰围脂肪大腿脂肪发软，想知道，这是快瘦了的表现吗，
      指导意见：
      最近有没有做什么运动，如果是运动的情况下，大腿也会出现肌肉酸痛。想要减肥，注意不要吃高脂肪的食物。
      以上是对“腰围脂肪大腿脂肪发软，是快瘦了的表现吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的腰围大腿上的脂肪发软，这种情况有瘦的的可能。也就是俗话说肉泄了，没有肌肉只有脂肪了。
      指导意见：
      你的身体现在正处在生长发育，不知你最近体重下降了吗？如果想让身体强壮起来，建议你一日三餐正常，平时减少高脂肪高热量高糖饮食，多吃水果蔬菜，同时每天坚持有氧运动如球类，登山，跑步健身等，促使多余的脂肪分解。只要有恒心有毅力就能实现。