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如何让眼睛不容易疲劳

男 | 24岁 2019-03-16 11:10:47 2人回复来自龙岩市

健康咨询描述：眼睛太容易疲劳了，看几分钟就酸胀不舒服，网上按摩，眼操什么的都是治标不治本，弄好了当下，等下看几分钟就又疲劳了，有什么方法让眼睛恢复到健康状态，可以看电脑看久些

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2019-03-16 11:20:00 我要投诉

眼睛很容易疲劳不舒服，需要去医院查查有无屈光不正，有无斜视。如果有这两方面因素解决了就会好很多。另外手机电脑等电子产品要少看，眼药水，热敷都只是缓解一下

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2019-03-16 11:20:10 我要投诉

因为你的眼睛视疲劳，就是由于过多停留的手机，电脑等电子屏幕时间过长而导致的。最好的治疗办法就是，放下手机，远离电脑，多休息，少熬夜，保证充足的睡眠，避免用眼过度。闲暇时间多到户外活动，闭上眼睛晒太阳，别无他方。