因为前段时间没有了工作

      那这样看还是心理因素大些，所以可以找专业的心理医生做些辅导，学习一些减压放松的技巧，处理一下情绪问题，也可以自己在网上百度一些放松练习，比如肌肉渐进放松训练，正念训练，冥想放松等。

      引起失眠的原因很多。一方面与精神心理因素有关。例如压力紧张，或合并有某些精神心理疾病，比如神经衰弱。另一方面也与躯体因素有关。建议保持平常心态，及时化解压力，养成良好的睡眠习惯。严重者需要在医生的指导下药物治疗。

      病情分析：
      你描述的情况来看，头晕，耳鸣，睡眠障碍，视力下降，是由于植物神经功能紊乱造成的，一般考虑与你日常生活环境，思虑过多，精神紧张，心理压力大有关。
      指导意见：
      建议你调整心态，放松心情，减轻压力，保持情绪稳定，避免不良因素的刺激。养成良好的作息习惯，避免熬夜，适度锻炼，合理饮食，睡前可用温热水泡脚，听轻音乐，放松训练等方式，有利于改善睡眠。
      以上是对“因为前段时间没有了工作”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你提出的这种现状，可能和你最近没有工作引起的焦虑有关。在晚上睡觉前，你考虑的比较多。所以一直难以入眠。
      指导意见：
      建议你在睡觉前养成良好的生活习惯。晚上按时就寝，睡觉前不要喝刺激性的饮料，也不要喝酒抽烟，如果真正的想进入睡眠状态，可以付费让我们催眠师催眠，也可以进行深呼吸，深深的吸气三秒，再慢慢的呼气5秒。