失去对生活的希望怎么办

女 | 26岁 2019-03-16 13:46:53 1人回复来自

健康咨询描述：心情压抑，看什么都感觉是灰色的，对现在的生活真的是没有一点点信心，看不到希望

想得到怎样的帮助：我这是怎么了

投诉

其他类似问题

回复区

陈健华广州医科大学附属脑科医院副主任医师擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障

微信扫一扫，随时问医生

2022-11-09 11:25:42 我要投诉

人生不可能一帆风顺，一旦困境出现，首先被摧毁的就是失去意志力和行动能力的温室花朵。经常接收磨练的人才能创造出展现的天地。每个人都应该给自己积极的心理暗示，任何时候都不要忘记对自己说一声，我天生就是奇迹。本着上天所赐予我们最伟大的馈赠，积极暗示自己。开始成功的旅程。在每一天在我的生命里面，我都有进步。只要我们的内心足够的自现异常的生命就能屹立不倒。