今天第一次用小苏打牙膏

      看照片是黏膜下淤血，建议注意保持口腔卫生，早晚好好刷牙，饭后及时漱口，避免食物残渣存留，避免太热太硬辛辣刺激的食物。疼痛明显可以喷桂林西瓜霜或者用康复新液含漱促进黏膜修复。

      你好，根据你提供的情况，每一种牙膏的主要成分是摩擦剂，通过摩擦剂的作用，使牙刷和牙齿之间的摩擦阻力增大，从而达到清洁牙齿的作用，你这就是牙膏的作用，我看了你拍摄的口腔黏膜相片，有可能是刷牙的时候造成的黏膜损伤，不要紧，短时间内就能够愈合

      病情分析：
      你好，可能是与你刷牙用力过大或者牙刷刷毛过硬导致，小苏打牙膏一般对口腔没有什么影响。
      指导意见：
      建议你可以选择小头软毛的牙刷刷牙，选择正确的刷牙方法，可以上网搜巴斯刷牙法进行刷牙。
      以上是对“今天第一次用小苏打牙膏”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！