情绪不稳定，思想有问题

      病情分析：
      目前正处于更年期，由于激素水平的影响，有可能会造成身体一系列的改变，情绪也会不稳定的。
      指导意见：
      所以建议目前这种情况下，可以使用点安神的药物，白天多出去运动锻炼，多结交朋友，尽量避免独处，出现情绪的时候，先脱离下环境，然后再去决定如何处理。
      

      病情分析：
      根据你的描述最近有时候感觉什么都明白，有时候感觉什么都不明白。情绪不稳定。可能是精神压力大，紧张焦虑恐惧引起的。
      指导意见：
      建议平时加强体育锻炼，增强免疫力，按时睡觉不熬夜，保证充足睡眠，多到户外运动，多和同伴沟通交流，释放宣泄内心的压力，多吃蔬菜水果，多喝白开水，找当地心理咨询师面对面咨询治疗。
      
      以上是对“情绪不稳定，思想有问题”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，有时候想的很通透，有时候又感觉自己知道的很少，这是成长的表现。人在一生当中，会对自己所做的事情不断的给予总结和评价。这是正常的。建议接纳自己的状态。