焦虑症急性这种病严重吗

      焦虑症是神经症里的①种病症，发作期间需要去医院临床心理科就诊的，需要服药控制加心理治疗一起的。严不严重需要看你的自身情况了，一般只要积分配合治疗，愈后相对是比较好的。
      

      应对焦虑的行动：1.理解并处理焦虑体验背后的问题，处理你可以处理的问题，处理不了的则顺其自然；2运动，例如散步，可以缓解肌肉紧张，提高活力，改善睡眠，让自己感觉良好；3.写日志，可以宣泄情绪和想法的良好工具；4.积极的自我对话，你怎么样与自己交谈，你如何看待周围事物，怎样感受、如何反应都有重要的影响。5.利用快乐和幽默给自己充电；营养良好和睡眠充足
      

      病情分析：
      你好，焦虑症是一种心理疾病，其实有些念头的出现是非常正常的，你不去关注反而没有问题，你越关注反而问题越大。偶尔还有惊恐发作。
      指导意见：
      你需要药物调整下，中药吧。同时自己也要调整。你意识里出现的情况不要去在意它，其实那些事情都不会发生的，你又何必担心它们呢，所以顺其自然，为所当为。为所当为，就是要做你自己该做的事情。就像你学车的时候，因为你有事情做，所以你的注意力分配在这上面就比较少，因此症状也减轻了。
      
      以上是对“焦虑症急性这种病严重吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      孩子你好，你现在的情况是急性焦虑症，你可以告诉我都有哪些体征表现吗？我能感受到你的焦急，那么请你具体的和我说说你的一些个体表现？
      指导意见：
      具普遍急性焦虑症状来看，都是以焦虑情绪体验为主要特征，通常的的症状比一般人更倾向于把事物发展的态势往坏处想，一般采取心理治疗和药物治疗相结合，可以恢复。