肚子按起来有点硬硬的

      按摩腹部，增加肠蠕动，促进大便排泄，多喝水，饮食清淡，避免辛辣油炸烧烤食物，多食新鲜蔬菜水果。坚持适当的运动，养成定时排便的良好习惯。忌烟酒，养成良好作息时间。
      

      你好，不知道你大便是否正常？是否有腹泻或便秘的情况？如果平时有腹泻或便秘考虑是肠道炎症可能性大，可以去医院肛肠科就诊。建议多喝些热的汤水,热敷热敷肚子。不要吃辣椒和太凉的食物,不要喝酒和饮料。注意腹部保暖。

      病情分析：
      是消化不好的原因的，可以吃点吗丁啉胶囊治疗一下的。
      指导意见：
      平时不要吃生的凉的辣的刺激的东西，多喝点热水，可以做做肚子按摩的，养成一个好的生活习惯
      
      以上是对“肚子按起来有点硬硬的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！