指甲盖有很多小坑，刚开始就一只
男 | 23岁 2019-03-16 16:55:34
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健康咨询描述： 指甲盖有很多小坑，刚开始就一只，慢慢的十个都是小坑了，持续有一年左右了。
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2019-03-16 18:13:40 我要投诉
病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据描述和观察图片，应该是缺乏维量元素，如，铁，钙，锌等。
指导意见：
建议忌辛辣刺激性食物，多喝水，少熬夜，多吃蔬菜水果，避免劳累，用铁锅做饭，补充铁剂，口服钙剂，多晒太阳。
2019-03-17 10:22:39 我要投诉
你好，这种情况主要考虑是缺乏微量元素引起的，平时饮食要充足有营养，多吃些水果蔬菜，多吃含钙高的食物，荤素搭配要均衡，必要的时候建议去医院化验一下微量元素。
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