打飞机太多硬不起来了怎么办

      病情分析。过度的手淫，对身体有一定的损害，而且还造成性功能障碍，所以一定要逐渐戒掉这种习惯。要分散注意力，少看色情片或者图片。加强身体锻炼，合理营养，保证充足的睡眠会逐渐恢正常的。

      打飞机过多可能导致勃起功能障碍（ED）或其他性功能问题，这时候需要采取一些调理方法来改善情况。首先要给自己足够的休息时间，避免频繁或过度的性行为或自慰。让身体有充分的时间恢复和重新调整。同时也要保持健康的生活方式，包括均衡饮食、规律的运动、充足的睡眠，以及减少压力和焦虑等。如果自我调理和改变生活方式没有明显效果，建议在医生的指导下使用PDE5抑制剂，如西地那非原研药万艾可。它对于阳痿以及早泄合并阳痿患者均可适用。服药后，能在十几分钟左右快速起效，可令阴茎硬度提升至4级类似黄瓜的硬度，并维持长达半小时左右。具体用法用量请在医生指导下进行，切勿擅自用药以免对身体造成其他影响。
      

      你好，根据你的情况，考虑是因为过度手淫而引起的勃起功能障碍问题，需要戒除手淫，养成良好的生活习惯，并积极锻炼身体，吃些补肾益气的食物慢慢调理，不要给自己太大的压力。
      
      以上是对“打飞机太多硬不起来了怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！