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您好，根据您的提问，您的这种情况首先要从心里的自己调节心情放松，避免过于对一种事情纠结或者是小心眼，另外建议您可以适当的转移注意力，加强机体抵抗力和免疫力，可以多做一些运动活动都可以
心情总是时好时坏甚至有的时候一个人会自己哭或者发呆，唱歌，脸上面无表情，就算有了什么事都会装笑也不和别人说，自己默默埋在心里
你好，这种情况的话建议您可以适当的咨询一些心理师进行调解，不排除是有一些抑郁症的状况。
那如果去医院是去咨询精神疾病科吗？
精神病科是可以的。
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14岁的孩孑已到了青春期，此期体格发育又一次增快，情绪多变，可出现异常心理，家长和老师应多加诱导和教育，包括体育锻炼，性教育，卫生指导，及时进行心理教育，树立正确的世界观和人生观。
有时候脾气时好时坏，会时不时发呆或者说自己哭，自己唱歌，面无表情，事情都藏在心里不说出来，有什么事也不会说只会假装对别人笑
应多关心孩子，采取正确启发和引导态度，如尊重其意见，给予必要的监督和指导。
病情分析：
你好，这种情况的话每个人都有心情不好的时候，所以发泄方式也不一样的。
指导意见：
一般来说，都是有一定的主观或者客观因素引起的，适当的调整好发泄方式，态度要豁达，什么多学习下放下的感觉就不容易胡思乱想的。
以上是对“精神心理因素影响方面”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
感觉就像自己有时候会变一个人，心情极容易变化，很在乎别人的感受
这种人往往心底善良，不愿意伤害别人，但是情商要低，容易自己受伤。
那这种表现可以通过治疗改变吗？
一般来说，可以找心理学医生，或者尝试和知心人聊天，引导的。
知心人聊天这个方法没有用，有的时候自己就跟变了一个人一样，会变得很不好，或者变得特别好
可以适当的找找心理咨询师。
好的谢谢医生
嗯，为患者服务是应该的，不用客气。
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