10月初做的关节镜手术

      你好，根据您的描述，目前正处于恢复阶段，可以进行适当的功能锻炼，但是要注意不可操之过急，要循序渐进，防止再次损伤。可以经常进行局部的理疗，烤电等物理治疗。活动要从小范围的肌肉收缩运动开始到大范围的关节活动。逐渐根据病情进行锻炼。
      

      术后关节疼痛，大小腿肌肉萎缩，是手术后缺乏锻炼，导致的。请到医院骨科检查确诊，必要时在当地康复师的指导下进行康复训练、.坚持做双侧股四头肌的静力训练，自我局部肌肉按摩，或请正规的按摩师按摩。
      

      病情分析：
      通常情况下，韧带断裂是由于高处掉落或者是剧烈撞击等因素导致的。
      指导意见：
      对内的手术恢复期一般是半年左右。期间会有酸胀或者是疼痛的感觉。您可以考虑局部热敷或者烤电可以减轻症状。
      
      以上是对“10月初做的关节镜手术”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！