晒黑好几年的皮肤，怎么修理

      针对于晒黑的皮肤，首先要做好日常护理的工作，出门的时候要做好防晒的工作，因为紫外线都是比较强的，另外要补充维生素，多吃一些含有维生素c高的新鲜蔬菜和水果。

      你好人的肤质天生就有差异其实黑是健康肤色，这种情况后天也可以修复改善一下你要减少日光照射，出门做好防晒尽量减少外出出门前涂抹防晒隔离，多喝水多吃水果多补充牛奶蜂蜜即可以口服也可以敷膜水是最好的美容剂足够的睡眠是最好的美容方法，注意这些就会有所改善。

      病情分析：
      感觉到自己的皮肤很黑，想知道如何能让自己的皮肤变得白一些。
      指导意见：
      首先说皮肤与遗传因素有一定的关系，后天的保养也很重要，建议平时注意皮肤的保养，注意防晒防冻，可以选择适合自己的护肤品，多吃新鲜的水果和蔬菜，每天一杯牛奶，对皮肤有好处。
      以上是对“晒黑好几年的皮肤，怎么修理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！