例假时间不规律该怎么办

      你好！一般月经提前或推迟一周左右，每次持续3-7天都属于正常情况，而且月经受多种因素影响，如情绪紧张，心情烦躁，环境改变，过度疲劳，药物，疾病，内分泌紊乱等。偶然一次改变可以暂时观察。
      

      一般环境,心情,某些药物或者疾病等均会导致月经的紊乱.月经提前或者推迟一周都属于正常现象.
      如果超过10天或以上还不来月经,就考虑是月经不调,需要做个内分泌检查明确病因.
      

      你好，一般情况下月经周期提前或者推迟一周属于正常现象。月经周期受各种因素的影响，比如饮食不规律，睡眠不足，心情烦躁，环境改变等。指导意见：规律饮食，生活规律，保证充足睡眠。
      
      以上是对“例假时间不规律该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，您叙述的这种情况如果每次月经来潮提前或者是推迟不超过一周都是正常的，不要太担心。
      指导意见：
      您好，根据您的叙述，建议你平时注意健康饮食，规律生活作息，适当的体育锻炼，保持心情舒畅，促进身体健康。
      

      病情分析：
      你平时休息不好，有可能会影响到月经造成月经不调的情况的。
      指导意见：
      像您这个情况建议您还是平时不要熬夜。合理均衡的饮食，早睡早起，适当的锻炼一个月就会逐步正常起来的。如果月经还不正常，你可以去医院做一个性激素6项的检查。