你好,多注意休息.别让自己有太多的压力!适当的时候可以出去逛逛让自己适应下环境,多和同学,父母沟通一下,把自己的想法说出来,心里会好受很多,不要把自己封闭起来,多和别人沟通,多参加学校的活动。
病情分析:
你好,根据您的描述,您不要有太大压力,像你这种情况,首先要调节自己的情绪。多和朋友啊家人沟通交流。尽量做一些有意义的活动,自己适当的慢慢调节一下。
指导意见:
希望我的回答可以帮助你,如果有疑问的话,欢迎您再来咨询。
感觉自己干啥都不行,特别笨,有时候都感觉生活不下去了
有时候碰到困难是很正常的,一定要学会了如何调节,没有过不去的坎,每个人都会有遇到一些压力的。
感觉父母根本不理解我,班主任好像也对我有偏见,每天横眉冷眼的,感觉我真的坚持不下去了,每天都特别累,好多时候,一个人晚上哭好久好久,再过几个月就要中考了,我的成绩越来越差
这种情况首先你自己不要老是怀疑别人,父母没有对孩子不好的。只不过是自己还是不了解父母,不理解父母。你现在年龄还小,慢慢长大了就会自然理解的,所以我现在尽量的还是选择服从一些比较好。改变一下自己,也许你会看得更远。
你好,你的情况考虑是自身心理素质差,缺乏自信心导致的,建议你不必过于担心,放松心情,相信自己,树立自信心,多与同学家人交流,经常参加户外活动,必要时寻求心理咨询帮助。
以上是对“经常感觉自己特别累,好无用”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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