随着年龄的增加,身体各个机能逐渐衰退,女性平均绝经年龄在50-55岁之间,这和卵巢功能相关,卵巢功能衰退后体能雌激素水平明显下降,就会表现出各种症状,衰老仅是一个方面,亦属于正常情况,希望调整心态,正确看待这个问题
你好,根据你的叙述,你需要运动,生命在于运动,运动可以让血液循环加快,新陈加快,旧的去,新的来,这样肌肤才会光彩照人,而久坐不动者,往往体态臃肿变形。生活上需要饮食健康,营养均衡。
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