健康咨询描述: 踢球的时候脚崴了,已经崴了7天了,什么时候能好?
患者的情况是崴伤后造成的。这如果有肿胀的话。多是皮肤下有血肿造成的。建议可以用云南白药气雾剂等进行治疗吧。同时注意休息至少要二周左右才可能会恢复正常的。
多长时间才能正常训练跑步
最少要一个月以后
一个星期左右了,感觉不疼了没啥事了,也不能训练吗?
尽量多休息几天,拉伤需要恢复期
病情分析:
您好!崴脚已经7天了现在可以进行热敷促进消肿,抬高患肢有利于静脉回流,从而减轻肿胀和疼痛。下肢抬高一般不超过30°,以免远端足趾长时间供血不足,可以用手轻轻按摩一下促进血液循环,注意保暖,什么时候下床根据您受伤的程度决定。
指导意见:
你好,针对你的描述,像你目前这种情况一定要注意多卧床休息,并抬高患处,局部进行热敷,这样有利于恢复,一般至少需要两周的时间就可以基本恢复正常,在此期间千万不可以多活动,好吗?
以上是对“踢球的时候脚崴了,已经崴了7天了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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