健康咨询描述: 也没什么病就是,看图片吧,这是真的吗?请专家分析
病情分析:
您好,这个不一定就是真实的,考虑可能是这段时间太劳累,或者睡眠质量差的原因
指导意见:
建议还需要具体来医院进行检查,然后根据检查结果可以进行进一步的判断,平时的话注意规律生活习惯,不要熬夜
?睡眠过多为什么会影响精神和体力呢?因为在睡眠时,血液循环减慢,养分和氧气对大脑的供给大为减少。睡眠过长,脑细胞得不到足够的养分,因而活动能力减弱。睡眠过使肌肉、组织的活动减少,肌肉从血液中得到的氧气和养分也少了,所以就变的松弛无力,自然感到疲倦。很多睡眠过多而感到疲倦的人,假如减少一些睡眠时间,并进行适当的体育锻炼,就可以使人入睡加快、睡眠加深,也就会消除疲倦无力的感觉。另外,倘若睡得过多也会使体内过久缺水、血液黏稠,容易诱发心血管疾病。适当的睡眠是人体所必须的,而过多的睡眠对人体则有害无益,起床后感到昏昏沉沉或无精打采。每天睡眠10个小时的人与只睡8个小时的人相比,因心脏病死亡的比例要高出一倍,因中风死亡的比例要高出3.5倍。睡眠过多就如同吃的太饱一样,是有害于健康的。充足的睡眠不完全是在数量上,更重要的是在睡眠的质量上。?
你好,这些没有任何的科学根据,没听说过连续睡觉会导致人生病或者猝死。反而适当的睡眠有益于身体的健康。这些都是没有医学常识的人,危言耸听罢了。
以上是对“也没什么病就是,看图片吧”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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