半夜醒来右脚膝盖痛，早上起来走路也很痛

      从你的年龄来看，考虑应该是膝关节内的无菌性炎症，或者是关节面有轻微的磨损，给你提供点相关的建议，希望对您有所帮助。可以在膝关节周围疼痛部位外用点膏药，同时配合口服舒筋活血类和消炎止痛类的药物，常用的是舒筋活血胶囊，今天格胶囊和双氯芬酸钠肠溶缓释胶囊。同时注意不要过量活动，注意膝关节的保暖，不要做登山等伤害膝关节的锻炼活动。
      

      你好，通过你的描述，考虑不排除为筋膜韧带、膝关节内半月板损伤所致，建议到医院骨科检查一下膝关节x线片，或者膝关节核磁共振，治疗首先应避免引起劳损的运动，减少膝部负重及屈伸活动，加强股4头肌练习是重要而有效的治疗措施，患肢抬高可促进血液循环，可关节腔注射透玻璃酸钠，膝关节治疗重在养，不建议剧烈活动。