健康咨询描述: 刚开始跑步会出现腿发软,身体不受控制的晃,如果上课被点到名字上去领东西,也会出现这种情况,还有很多时候都会,这是什么情况呢
你好,这个有可能是缺钙,缺钾,局部供血不足,肌肉韧带劳损,乳酸堆积,最好还是先到医院检查确诊,多补充营养,注意休息,明确病因后再对症治疗,不要盲目用药,避免加重病情,祝早日恢复健康。
病情分析:
你好,根据你的描述我认为你说的情况我认为你说的情况应该是两码事
指导意见:
我认为你说的情况首先跑步引起的腿发软是缺少锻炼引起的,而上讲台则是你的心里素质问题引起的,所以才表现的症状一样,建议你多锻炼
每次跑步好像都会这样,包括测试的那种跑步也会,是心理问题吗?我平时有做许多锻炼
那就会是心理问题了,自信点相信自己
那有什么好的方法可以试试去克服这个问题吗,感觉对平时生活影响比较大
多锻炼锻炼就会好的, 我的意思是锻炼自己的心态
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