头疼好几天了，也不是疼就是很不舒服

      根据你的描述，这种情况初步考虑可能与长时间低头有关系，建议你调整一下姿势，不要低头一个姿势保持时间过长，把针头调节合适，注意脖子保暖，注意休息，少熬夜，保证充足睡眠。
      

      病情分析：
      头痛（headache）是指神经系统最常见的症状，是指眉弓以上至枕下部、颈上部范围内的疼痛。引发头痛的原因有很多，神经痛、颅内感染、颅内占位病变、脑血管疾病、颅外头面部疾病以及全身疾病如急性感染、中毒等均可导致头痛。而精神紧张、压力过大也会引起头痛。头痛可以是单一的症状，也可以是躯体疾病的症状，甚至是生命危急的信号之一。
      指导意见：
      1、保持身心安静
      （1）头痛较严重者应卧床休息，头痛时少活动，以免加重病情。
      （2）由肌肉紧张引起的头痛，要避免长时间的阅读、书写、编织等工作。
      （3）注意病室环境的调整，减少声、光的刺激，限制探访。
      （4）做好心理护理，解除焦虑和紧张情绪。
      2、密切观察病情变化
      观察头痛的部位、性质、程度的变化，是否伴有其他症状或体征。如出现呕吐、视力下降、神志变化，肢体抽搐或瘫痪等多为器质性头痛，则应及时与医生联系，针对病因进行处理。
      3、冷、热敷和按摩的应用
      （1）脑出血和脑血管扩张引起的头痛
      可用头部冷敷降温，以减少脑的耗氧量，减轻脑水肿，保护脑组织。
      （2）脑梗死患者
      头部禁用冰袋或冷敷，以免影响脑供血。
      （3）肌肉紧张所致的头痛
      可采用热敷、按摩，以缓解肌肉痉挛。
      （4）保持大便通畅
      头痛伴脑膜刺激征或颅内压增高者大便要通畅，避免用力排便而增加颅内压。排便困难者按医嘱可使用缓泻剂。
      （5）用药护理
      头痛不严重者不宜使用可待因、哌替啶等成瘾性止痛剂。慢性头痛者避免长期使用止痛药。颅内压增高者静脉快速滴注脱水剂如甘露醇等。
      

      病情分析：
      估计是受风了。不是出了汗受了风就是血虚。血虚受了风寒。类似于面瘫的症状。只是没有那么严重。
      指导意见：
      先吃点川芎茶调散。治风寒头痛的。外用热毛巾敷脸和眼睛。三两天还好不了的话就去扎针吧，怕针的话可以用低频治疗仪和神灯治疗。有微波的话更好。
      以上是对“头疼好几天了，也不是疼就是很不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！