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医生回复区
2019-03-18 09:22:37 我要投诉
你好！根据你描述的情况，建议：1学点性心理和性生理知识，建立对性的科学认识和科学态度。2通过参加丰富多彩、健康有益的活动，把自己的注意力转移到学习和健康高尚的业余生活中，降低对性特征的关注。3采取松弛训练法每天进行练习，缓解焦虑，使内心平静，生活充满活力。
2019-03-18 07:17:43 我要投诉
病情分析：
你好。青春期。想到性方面的东西，这个很正常。不要刻意想忘记。正常自己的生活工作就可以。
指导意见：
如果方便，每天早晨可以锻炼。想的时候可以多听音乐，多和朋友聊天，分散自己的注意力。晚上不要熬夜，生活起居要有规律。
2019-03-18 07:42
ask90144122bt
追问
我觉得我想起的次数太频繁，不太容易转移注意力怎么办
2019-03-18 07:45医生回答：
想的时候可以听听音乐，和朋友聊天或者去做体育锻炼。尽量分散自己的注意力。
2019-03-18 08:28:52 我要投诉
病情分析：
处于青春期，总是会想到性方面的东西，会起反应，越是想忘记，越会想起来，其实这很正常的。
指导意见：
到这个年龄也结婚的时候了，如果为了事业，要继续努力的话，可以转移注意力，看看书，散散步，找朋友聊聊天。
以上是对“青春期性反应感觉十分焦虑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2019-03-18 08:55
ask90144122bt
追问
总是频繁想到，一想到会起生理反应怎么办
2019-03-18 09:37医生回答：
也可自慰的。
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