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80%时间都在睡觉,打呼噜

女 | 21岁 2019-03-18 07:16:44 5人回复 来自

健康咨询描述: 每天都很困,看一会手机就累的不行了,我是在校学生,她们说我每天都打呼噜,不管是下午还是晚上,我觉得很难受

回复区

李晓枫
李晓枫 任丘东方医院   医师 擅长: 冠心病、高血压、脑梗塞、慢性支气管炎、肺炎、胃病、 帮助网友:10074称赞:2
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2019-03-18 08:52:22 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您的描述,考虑为学习紧张压力太大导致的休息不好,打呼噜原因很多,比如肥胖,咽鄂垂下坠,咽后壁狭窄,压力大等
      指导意见:
      建议您注意休息,劳逸结合,合理饮食,多吃蔬菜水果,只要睡眠好,精神就会好,不要给自己太大压力

2019-03-18 08:54 ask90144146hs 追问

我需要测试来源吗

2019-03-18 08:56医生回答:

不需要,只要不引起呼吸暂停综合征就可以不用治疗

丁钰
丁钰 枣庄市胸科医院   副主任医师 擅长: 原发性支气管肺癌,支气管哮喘,消化性溃疡,支气管炎 帮助网友:23237
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2019-03-18 08:54:19

      睡觉打呼噜常见于肥胖、鼻塞、腺样体肥大、扁桃体肥大等。到医院耳鼻喉科就诊,经医生诊断,给予相对应处理。如果身材较肥胖的话,建议多参加体育锻炼,生活有规律,睡觉时采取侧卧位。
      

鞠风鸣
鞠风鸣 泰兴大庆护理院   副主任护师 擅长: 老慢支,肺炎,支气管扩张症等疾病的护理 帮助网友:5321
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2019-03-18 09:03:09 我要投诉

      病情分析:
      您好,很愿意为你解难答疑,根据你的描述,在校学生,每天感到很困很难受,睡觉打呼噜。
      指导意见:
      打呼噜常见于鼻腔疾患,扁桃体肿大,劳累,肥胖等。建议你做好自身养护,首先去看耳鼻咽喉科医生,排病或医治好鼻腔疾患,超重的话适当减肥。因为鼻腔疾患影响呼吸通气,容易脑缺氧而使人感到困。再就是养成良好的生活习惯,多饮水促排泄,不要熬夜更不要无节制的玩手机,保持积极向上乐观心态,把有限的时间用于学习提高中去。祝好!
      
      以上是对“80%时间都在睡觉,打呼噜”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

杨生瑞
杨生瑞 武城县人民医院   医师 擅长: 支气管炎,支气管哮喘,肺炎,肺气肿,肺心病等 帮助网友:4661
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2019-03-18 08:54:41

      病情分析:
      在校学生出现嗜睡,打呼噜,学习能力下降,这种情况有多长时间了?有做过检查吗?
      指导意见:
      您好,这种情况需要到医院做相关检查,比如腺样体肥大,鼻窦炎神经衰弱都可以引起你所说的这些,可以要医院查明原因再用药治疗
      

辛立民
辛立民 山东国欣颐养集团滕南医院   主治医师 擅长: 支气管哮喘、慢性阻塞性肺疾病、肺结核、肺心病。 帮助网友:31836
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2019-03-18 08:56:49 我要投诉

      病情分析:
      你好,出现容易困,感到疲劳以上这种情况,有可能是精神压力大或者是学习压力大造成的。
      指导意见:
      建议生活规律,养成良好的生活作息和学习时间,不要熬夜,多和同学交流,把精力集中到学习方面,不要给自己太多的压力。也可以去医院做一下相关检查。
      

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