健康咨询描述: 每天都很困,看一会手机就累的不行了,我是在校学生,她们说我每天都打呼噜,不管是下午还是晚上,我觉得很难受
病情分析:
您好,根据您的描述,考虑为学习紧张压力太大导致的休息不好,打呼噜原因很多,比如肥胖,咽鄂垂下坠,咽后壁狭窄,压力大等
指导意见:
建议您注意休息,劳逸结合,合理饮食,多吃蔬菜水果,只要睡眠好,精神就会好,不要给自己太大压力
我需要测试来源吗
不需要,只要不引起呼吸暂停综合征就可以不用治疗
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睡觉打呼噜常见于肥胖、鼻塞、腺样体肥大、扁桃体肥大等。到医院耳鼻喉科就诊,经医生诊断,给予相对应处理。如果身材较肥胖的话,建议多参加体育锻炼,生活有规律,睡觉时采取侧卧位。
病情分析:
您好,很愿意为你解难答疑,根据你的描述,在校学生,每天感到很困很难受,睡觉打呼噜。
指导意见:
打呼噜常见于鼻腔疾患,扁桃体肿大,劳累,肥胖等。建议你做好自身养护,首先去看耳鼻咽喉科医生,排病或医治好鼻腔疾患,超重的话适当减肥。因为鼻腔疾患影响呼吸通气,容易脑缺氧而使人感到困。再就是养成良好的生活习惯,多饮水促排泄,不要熬夜更不要无节制的玩手机,保持积极向上乐观心态,把有限的时间用于学习提高中去。祝好!
以上是对“80%时间都在睡觉,打呼噜”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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病情分析:
在校学生出现嗜睡,打呼噜,学习能力下降,这种情况有多长时间了?有做过检查吗?
指导意见:
您好,这种情况需要到医院做相关检查,比如腺样体肥大,鼻窦炎神经衰弱都可以引起你所说的这些,可以要医院查明原因再用药治疗
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