乳腺增生的最佳治疗方法是什么

      乳腺增生属于常见病和多发病，是由于体内激素水平失衡所引起，但一般也很难彻底治愈，主要在于平时健康的生活方式，乐观稳定的情绪，尽量低脂饮食，适当的户外活动和锻炼，这些都有助于延缓乳腺增生病情的发展。定期复查乳腺彩超。

      你好，治疗乳腺增生需要调整内分泌紊乱，养成良好的生活习惯，早点睡觉、不要熬夜、锻炼身体、加强运动，少吃烟熏食物、烧烤之类的。对乳房进行局部按摩，从各个方向顺时针、逆时针按摩，促进血液流动，让它流畅。

      注意饮食：不要吃烧烤,油炸,膨化食品，不能滥用激素,少用含激素的化妆品;避免情绪抑郁,心理紧张.选择胸罩要适中,不能束胸过紧.适量运动。可服用逍遥丸，乳癖消等。
      以上是对“乳腺增生的最佳治疗方法是什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好：根据你的描述，请问已经明确是乳腺小叶增生吗？有没有胀痛及硬结？月经期是不是症状更明显，你有没有治疗过？
      指导意见：
      建议：坚持每天热毛巾热敷，口服舒肝颗粒、乳癖消胶囊，忌辛辣燥热食物及烟酒，适当按摩或理疗。

      乳腺增生是每位育龄妇女的生理现象,并不一定是疾病,一般月经前出现乳腺轻度疼痛或胀痛,月经来潮后则明显减轻或消失,这是生理性的.如果疼痛严重时,是由于体内激素水平的波动内分泌激素失调所致,引起的,需要治疗,一般可以中药调理,如乳增宁,乳癖消,逍遥丸等.最好每三到六个月去医院检查彩超一次乳腺增生与乳腺癌是不同,一般单纯的增生不会癌变的.一般乳腺增生可以根据症状和超声检查判断.因为超声检查可以查到乳腺小叶的改变,有助于诊断.一般女性一定要注意乳房的保健,才可以防止多种病变的发生.